A pandemia da Covid-19 evidenciou outros problemas nas pessoas, principalmente fatores relacionados à saúde mental, como a ansiedade. Alguns hábitos que levam à vícios também surgem em algumas pessoas como forma de “aliviar” esses problemas, que é o caso do tabagismo. Na próxima segunda-feira (31), é lembrado o Dia Mundial sem Tabaco, data desenvolvida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para conscientizar as pessoas sobre os riscos do fumo para a saúde.
De acordo com psicólogo do Núcleo Ampliado de Saúde da Família (NASF) de Treviso, Grasiani de Oliveira, o tabagismo e a ansiedade possuem uma relação muito estreita. “Em primeiro lugar, dentre as pessoas que têm algum transtorno mental, por exemplo como um transtorno de ansiedade ou uma depressão, 50% dessas pessoas são fumantes e entre os que não têm nenhum transtorno apenas 25% delas fumam”, explicou. Além disso, o profissional afirmou que realmente o cigarro pode aliviar a ansiedade, porém, os riscos que o ato traz à saúde prevalece após um tempo. “Esse é um dos maiores problemas que as pessoas têm, tanto por fumarem como na dificuldade de parar de fumar”, comentou.
Aqueles que desejam parar de fumar, mas não conseguem ou não sabem como vencer o vício, podem procurar o posto de saúde mais próximo para pedir orientação aos profissionais. Além disso, Grasiani esclareceu que todas as pessoas possuem ansiedade, pois é ela que faz a pessoa se programar no dia a dia. Para o psicólogo, é necessário ter um nível de ansiedade médio. Quando a pessoa não possui nenhuma ansiedade no cotidiano, ela está em estágio de depressão, e em muitos casos, não consegue nem levantar da cama, pois não tem ânsia para a vida. Quando alguém possui altos níveis de ansiedade, a pessoa apresenta uma antecipação negativa do futuro.
Para falar sobre o assunto, o programa Ponto de Encontro conversou com o psicólogo Grasiani de Oliveira. Acompanhe a entrevista abaixo:
“As pesquisas da OMS mostram que Brasil é o país com mais transtornos de ansiedade no mundo. E é por vários motivos: a gente tem problemas de segurança, econômicos, políticos… O brasileiro tem bastante motivo para viver ansioso”, comentou. Além disso, a fobia (medo) é um dos transtornos de ansiedade. Com a pandemia do novo coronavírus, tornou-se comum as pessoas terem medo de se contaminar ou perder alguém para a doença. O psicólogo afirmou que muitos o procuraram devido ao pânico que sentem a respeito do vírus. “O perigo é real, mas o medo você pode controlar através da saúde mental”, finalizou.
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