Santa Catarina está passando por uma onda de calor. Por conta disso, os cuidados com a saúde devem ser ainda mais redobrados nos dias mais quentes. De acordo com o presidente da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia – Regional Santa Catarina (ASBAI-SC), doutor Gil Bardini, as temperaturas elevadas provocam alterações no organismo. Isso acontece principalmente nos extremos da idade, como em crianças e em idosos, além de gestantes, pessoas obesas e pacientes com o sistema imunológico mais debilitado.
Segundo o doutor, há uma série de riscos à saúde associados a ondas de calor. “A questão do estresse, problemas cardíacos, a questão de problemas renais devido à desidratação, porque a pessoa acaba suando mais, evapora mais, perde mais líquido e acaba não ingerindo água suficiente. Então, você pode ter quase um estresse renal, e você também pode ter o agravamento de doenças respiratórias, como asma, rinite, episódio de desmaio, pressão baixa, tudo isso. Então é muito importante a gente sempre estar atento a essa questão das temperaturas elevadas”, explica.
O assunto foi abordado com mais detalhes em entrevista com o doutor Gil no programa Ponto de Encontro. Saiba mais:
A principal recomendação é beber bastante líquidos, como água e sucos, exceto bebidas alcoólicas. “Nós temos que hidratar mais que o normal. Então se você toma dois litros de água, você tem que tomar três, três e meio, quatro, porque a perda é muito grande”, salienta. “Bastante cuidado ao andar na rua, andar mais pela sombra, usar chapéu, usar boné, sombrinha, tudo isso para diminuir a sensação térmica. Isso acaba ajudando bastante”, afirma. Além disso, o doutor Gil acrescenta que é importante evitar fazer atividades físicas em horários muito quentes, já que isso gera piora nos sintomas e causa mais desidratação.
