Além da parte física, a saúde mental também deve ser ainda mais valorizada nos atletas de alto rendimento. Para Thiago Linhares, especialista em Psicologia Esportiva e treino mental para atletas profissionais, o principal desafio ainda é a quebra de preconceito sobre a saúde mental. “Realmente entender que, quando você vai atrás de um profissional da saúde mental ou profissional que trabalha com performance mental, isso não tem nada a ver com estar doente, com algum tipo de patologia ou de disfunção. Muito pelo contrário, a gente também pode aqui no nosso dia a dia usar psicologia esportiva, a psicologia positiva e outras especializações que auxiliam os indivíduos, o atleta, a performar”, explica Thiago.
O especialista ainda conta que existem diversos fatores que diferenciam a mentalidade de um atleta de alto rendimento de uma pessoa comum. “Eles são obcecados por atingir resultados, os atletas de alta performance não vão para o treino para tirar foto, para ficar mostrando, exibindo carrões. Não, eles vão realmente porque têm um objetivo de ser os melhores, performar entre os melhores e principalmente deixar um legado”, afirma. “Toda e qualquer situação externa, além das quadras, além dos campos, pode impactar o atleta, seja negativamente ou positivamente”, destaca. Segundo Thiago, dependendo de onde vem a pressão, alguns atletas desanimam e possuem dificuldades em suas performances. No entanto, há outros atletas que se sentem desafiados e buscam sair de sua zona de conforto através da pressão externa.
Em alusão ao Dia do Esportista, lembrado nesta quarta-feira, dia 19, o programa Ponto de Encontro realizou uma entrevista especial com Thiago. Ouça na íntegra:
Thiago possui mais de 20 anos de experiência no assunto. Nessa careira, o especialista já treinou diversos atletas de alto rendimento, entre eles Gleison Bremer, zagueiro na Juventus e da Seleção Brasileira. Unindo a literatura científica e o espiritual, Thiago, com coautoria de Bremer, lançou um livro devocional voltado à atletas esportistas. “Esse não é apenas um devocional, é um treinamento meu e do Bremer, diário, para todo e qualquer indivíduo, é um treinamento, é um guia, é um manual para a vida, para a pessoa realmente performar mais ao lado de Deus, com uma mente treinada e realmente começando a escrever a história dela”, reforça Linhares.
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