Já faz quase dois anos que a pandemia da Covid-19 mudou completamente os hábitos de bilhões de pessoas. Desde então, questões relacionadas à saúde ganharam força e cada vez mais são divulgadas como orientação para as pessoas, uma delas é a imunidade. Conforme a responsável técnica do Laboratório Saúde Vital, em Urussanga, doutora Suelen Cittadin Jacintho, o sistema imunológico é o que defende as pessoas das bactérias e microrganismos. Quando o sistema imunológico de uma pessoa não está bem, ela tende a ser mais frágil a certas doenças, como por exemplo, uma simples gripe fazer com que ela fique muito mal.
“O sistema imunológico é formado por células, proteínas, tecidos, órgãos, várias coisas que atuam para que o nosso sistema fique forte. Então a gente tem várias dicas que são simples, mas que nos ajudam bastante, como por exemplo o consumo de Vitamina C e Vitamina E, que são encontradas nas frutas, e nos vegetais”, explicou a especialista. Outras vitaminas, como a D e a B12, também podem auxiliar no desenvolvimento da imunidade da pessoa. Além disso, segundo Suelen, outras práticas também ajudam na saúde, como atividades físicas, hidratação com o consumo adequado de água, evitar consumir alimentos industrializados, além de cortar hábitos como fumar e consumir bebidas alcóolicas.
Existem diversos fatores que ajudam a pessoa a descobrir se ela está com a imunidade baixa. No Laboratório Saúde Vital, a equipe especializada oferece exames que avaliam os níveis das vitaminas, o hemograma, e exames que avaliam as imunoglobulinas, que são os anticorpos. A doutora Suelen participou de entrevista no programa Comando Marconi e explicou mais sobre o sistema imunológico e a sua importância para o organismo. Ouça na íntegra:
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