A praça Anita Garibaldi será palco de um aulão de zumba na manhã deste sábado, dia 8, em Urussanga. Promovido pela prefeitura, através das secretarias de Saúde e Esporte, o evento “Zumba Rosa” tem o objetivo de destacar a importância da atividade física na prevenção ao câncer de mama e colo do útero, tão enfatizados neste mês com a Campanha Mundial do Outubro Rosa. A ação terá início às 9h30 e mulheres de toda a região podem participar.
“Já é bastante conhecido os benefícios da prática de atividades físicas tanto na promoção da saúde quanto no tratamento e prevenção também. A dança é uma excelente escolha, sendo apontada por algumas pesquisas como uma importante aliada no tratamento de várias doenças, pois além de movimentar todos os músculos do corpo, ela é capaz de trazer relaxamento, diminuir o estresse e ansiedade, aumentando a sensação de bem-estar, além de trazer melhoras no humor”, destaca o professor e coordenador do projeto Movimento e Saúde, Antônio Carlos da Rosa Silva, o Tony da Rosa.
Tony participou de entrevista no programa Comando Marconi e falou mais sobre o evento e sua importância. Confira na íntegra:
Parte 01
Parte 02
Segundo o profissional, dançar, mexer o corpo e escutar o ritmo de um som promove o autoconhecimento sobre os próprios movimentos, além de melhorar consideravelmente a saúde física e mental. “É uma oportunidade de expressar corporalmente nossos sentimentos e emoções de forma criativa e inovadora. Convidamos todas as mulheres para estarem com a gente neste momento especial”, completa Tony.
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Colaboração: Ana Paula Nesi / Assessoria de Imprensa
