Os cuidados com os pés no inverno se intensificam. Essa é a afirmação da podóloga Cintia Carara. Em entrevista, a profissional enalteceu a importância da cautela com as unhas e os pés. “Tomamos banho com uma água mais quente, a gente precisa manter a hidratação, a ingestão de água também, porque no verão a gente costuma tomar mais água, pois é mais calor, mas a gente também precisa manter a hidratação durante o inverno”, ressaltou Cintia.
A especialista frisou alguns pontos imprescindíveis relacionados aos hábitos dessa estação. “A gente toma banho, já que é bem ligeiro colocar toda a roupa, uma meia, um chinelinho fofinho, uma pantufa, e às vezes a gente negligencia alguns cuidados”, orientou. “Fazer uma boa higienização, esfregar bem no banho, usar até uma escovinha para esfregar as unhas. A poeira também, porque a gente vai andar mais de meia dentro de casa e podem ficar sujeirinhas ali por baixo da unha (…) e secar muito bem esse pé para depois, então, a gente colocar a meia e, se possível, uma boa hidratação, usar cremes que mantenham ali a hidratação da pele dos pés”, acrescentou.
É comum as pessoas usarem sapatos mais fechados e meias com mais frequência no inverno. “A limpeza periódica é primordial. Mais do que o tratamento tópico, medicamentoso, no caso, para o fungo e para a micose, é a limpeza”, explanou. “E o fungo, para ele, depois de instalado, ele libera umas enzimas. Ele não tem boca para se alimentar. Então, ele libera umas enzimas que vai provocando o amolecimento dessa unha, da queratina. E esse amolecimento é aquela massa que se forma por baixo da unha, formando cheiro ruim, umidade e tudo isso, se eu deixar toda essa maceração debaixo da unha, ela só vai aumentar”, explicou. “Então é preciso uma limpeza profunda e manutenções mensais, ou dependendo do caso até, de 15 em 15 dias, 20 em 20 dias, para que a gente possa estar deixando esse local pronto, preparado, limpo, para que possa receber o medicamento tópico”, completou.
Existem vídeos na internet, onde as pessoas mostram como são feitos os procedimentos. Entretanto, segundo Cintia, existe uma preparação especializada. “Existe uma aplicação de um produto para que haja o amolecimento daquela região, para a gente não causar lesões. Porque eu posso estar passando um bisturi, que é afiadíssimo, então pode causar uma lesão muito séria e piorar muito mais o problema. Especialmente agora nas estações frias, que ele vai demorar mais para cicatrizar”, orientou a podóloga. Os idosos sofrem mais no inverno por terem a pele mais fina. Já os diabéticos passam dificuldades pela cicatrização ser mais lenta. Por isso é importante um cuidado redobrado. Para as pessoas que trabalham em pé por longo período é indicado que utilizem calçados mais confortáveis e que se adequem nos pés. “É importante que hajam descansos e quando descansar também colocar os pés para cima para que a circulação melhore um pouco”, salientou. Ouça mais:
A podóloga Cintia Carara realiza atendimentos a domicílio. “Eu atendo quem precisar, mulheres, homens, pessoas idosas e acamados, toda a paramentação necessária com a biossegurança em dia também, tudo certinho, materiais descartáveis, esterilizados, com toda a segurança que um consultório também oferece”, enfatizou. A profissional atende a domicílio em toda a região. “Urussanga, então eu vou por todos os bairros aqui do interior, Cocal do Sul, Morro da Fumaça, Treze de Maio, Lauro Müller”, acrescentou.
