Após dez meses de treinos constantes e mudanças de hábitos, a urussanguense Luana Talamini conquistou destaques no Iron Games 2025. A competição ocorreu em Criciúma no último dia 25 de outubro e Luana garantiu três troféus, entre eles o primeiro lugar na Categoria Open A. Em entrevista, Luana contou que aceitou o desafio de seu treinador, o Adrian Amoriso, para se dedicar ao fisiculturismo. “A gente sabe que é um processo muito difícil, o fisiculturismo não é para qualquer um. Primeiro de tudo tem que ter a mente muito blindada para tu seguir a preparação, para tu finalizar a preparação”, comentou, acrescentando que o apoio da família foi muito importante para conseguir seguir todo o plano alimentar e de treinos até chegar ao pódio.
Luana disse que contou com o apoio de um coach, de Balneário Camboriú, que a ajudou com o plano alimentar e outros preparos. “Ele passa para nós e a gente reproduz tudo o que ele passa, então ele vai passar toda a alimentação, ele vai passar todo o treinamento que o Adrian tem que passar para mim”, pontuou. A atleta urussanguense relatou que, ao chegar próximo da data da competição, é preciso reduzir ainda mais a alimentação. Luana afirmou que pesava por volta de 62 quilos antes de iniciar o desafio. No dia da prova, Luana estava pesando entre 49 e 50 quilos. “A minha categoria, para as pessoas entenderem, ela é um físico slim, um físico seco, seco mesmo, magrinha, só que a gente tem que ter um pouco de músculos que mostram pouquíssima coisa”, explicou.
A atleta ainda pontuou que foram dez meses de treinos intensos, contando principalmente com cardio. Luana e Adrian participaram de uma entrevista especial no programa Ponto de Encontro e falaram mais sobre todo o preparo e a competição. Ouça na íntegra:
A urussanguense contou ainda que, com todo o preparo, deixou de fumar para se dedicar ainda mais no objetivo. “Eu fumava uma carteira de cigarro por dia. Eu devo muito isso ao meu coach, claro que tudo é determinação, mas a partir do momento que a gente fez a consultoria, que ele me conheceu, que eu disse para ele que eu era viciada no cigarro realmente, ele falou assim para mim ‘olha, não sou eu que vou lhe proibir de fumar cigarro, mas eu quero te dizer que ele não vai te ajudar'”, disse. “Eu automaticamente disse para mim ‘olha, se tu quer ser campeã, se tu quer superar limites, largue isso aí'”, relembrou. Agora, Luana pretende competir no Campeonato Sul Brasileiro, que tem a previsão de ter a participação de 700 atletas inscritos, entre homens e mulheres em diversas categorias.
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