A saúde do corpo, da mente e também bucal estão interligadas. Cada vez mais pessoas estão procurando praticar algum tipo de esporte, seja na academia, no pilates ou na corrida. De acordo com o doutor André Zavarise, a saúde bucal também deve ser levada em consideração ao ter a prática esportiva. Segundo o especialista, ao fazer exercícios, algumas pessoas utilizam suplementos alimentares e outros produtos, como isotônicos e barrinhas. “Alguns possuem uma acidez um pouco elevada, então a gente tem que cuidar, seguir sempre a orientação do fabricante ali no rótulo”, contou. Um dos casos é o suplemento em pó, que deve ser diluído corretamente na água para ser consumido. Porém, algumas pessoas acabam dosando o produto e colocando diretamente na boca, sem diluir na água, o que não é ideal e pode prejudicar os dentes. Além disso, após o consumo desses produtos, o doutor André orienta a escovar os dentes após 30 minutos. “Esses suplementos têm uma acidez elevada, eles deixam o esmalte do dente um pouco mais ‘poroso’, mais fácil de ter desgaste, então a erosão do dente, quando a escovação vem logo em seguida dessa ingestão de alimentos ácidos ou suplementos ácidos, vai ter”, disse.
O cuidado com a saúde bucal também deve ser mantido durante o tratamento com o uso de medicamentos de controle de peso, como o Ozempic e o Mounjaro. Conforme Zavarise, esses medicamentos alteram o apetite de pessoa, diminuindo ele, o que pode gerar a produção de pouca saliva. “A saliva protege os dentes, a mucosa, a gengiva. Então, quando diminui essa produção de saliva, a gente tem que tomar alguns cuidados”, explicou, acrescentando que a hidratação contribui para a produção de saliva, assim como não ficar longos períodos sem se alimentar. “A saliva tem a função de lubrificação, facilidade de deglutir, de digestão, proteção contra a cárie, gengivite, doença periodontal, que é aquela doença que amolece o dente. Então, ela tem muitas funções”, reforçou. O assunto foi abordado com mais detalhes em entrevista com o doutor André no programa Comando Marconi. Ouça:
Outro ponto abordado pelo doutor é o apertamento dos dentes que ocorre com muitas pessoas que praticam esportes. “Os estudos, os artigos mostram que quem pratica atividade física em alto nível, muitas vezes em uma academia levantamento peso ou alguma atividade física muito intensa, tende a apertar o dente durante essa atividade”, relatou, complementando que isso é caracterizado como uma forma de bruxismo. “Tem esse cuidado também do bruxismo durante a prática de atividade”, alertou.
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