Para manter um sorriso saudável é fundamental manter a higiene bucal e realizar consultas periódicas com um dentista. De acordo com o doutor Jorge Nagel, a recomendação é sempre escovar os dentes após as refeições, passar o fio dental entre os dentes pelo menos uma vez ao dia e utilizar enxaguante bucal caso for necessário. Além disso, para o especialista, a alimentação e os horários das refeições também devem ser levados em consideração quando o assunto é cuidado com os dentes. “Se tu comer uma alimentação rica em açúcar, em sacarose, vai ser pior para tua formação de placa ou biofilme, e a formação de cárie depois”, explica. “Os horários que tu faz essa alimentação também modificam, porque tem aquela pessoa que toma o seu café da manhã e higieniza. Almoço, café da tarde, janta, sempre higienizando. Tem aquela pessoa que vai o quê? Ela toma o café da manhã, toma um cafezinho no meio da manhã, come uma bala, vai lá, toma outro café com bastante açúcar, fuma um cigarro, vai almoçar e vai, fica o dia inteiro assim. Ele está alimentando aquela bactéria ali o dia inteiro para formar ácido na tua boca e para a cárie vir”, acrescenta.
O doutor explica ainda que a cárie é um processo de desmineralização e remineralização. “Tu vai ingerir o alimento, principalmente o açúcar, a bactéria vai consumir isso, aí vai baixar a acidez, vai baixar o pH da tua saliva e isso começa essa destruição do tecido duro, então quanto mais tu alimentar essa bactéria, tu vai ficar dando comida para ela o dia inteiro”, comenta. O assunto foi abordado em entrevista com o doutor Jorge. Ouça mais na íntegra:
Confira também:
Ver essa foto no Instagram
