Cuidar da saúde dos pés também é garantir uma melhor qualidade de vida. Rotinas mais cheias podem contribuir para um descuido dos pés, que podem ter diversos problemas. Micoses, unhas encravadas, calos e rachaduras são alguns dos problemas registrados por podólogos, profissionais da área. Com a aproximação do Dia das Mães, a podóloga Cintia Carara alerta para os cuidados que as mães devem ter com os pés. De acordo com a especialista, a queixa mais comum são as micoses. “Apareceu aquela manchinha mais escura, a gente só passa o palitinho ali por baixo, tira aquele materialzinho e vai deixando, e isso pode se tornar uma micose mais séria e ir descolando toda a unha”, salienta.
Mesmo com uma rotina de cuidados com os filhos e a casa, é essencial usar um calçado confortável para os pés. “Eu sei que a gente usa muito chinelinho, mas optar então por um chinelo que seja confortável, que tenha um amortecimento e, quando precisar ficar muito tempo de pé, depois a gente consiga então tirar um tempinho de descanso, elevar os pés para que a gente possa descansar mesmo, melhorar essa circulação também para não sobrecarregar demais as pernas e os pés”, destaca Cintia.
A podóloga ainda indica opções de presentes para o Dia das Mães. “Cremes para os pés, específicos para os pés, esfoliantes para os pés também, que é um ótimo produto”, diz. “O escalda-pés é um ótimo presente também, ou pode fazer um kit com todos esses produtos, ou um calçado também. Viu lá que a mãe está com um calçado que não é tão adequado, que ela está com dificuldade para caminhar, o calçado está apertado, está pequeno, é mais estreito que o pé, então já fica a dica de um calçado adequado”, acrescenta.
Cintia atende exclusivamente a domicílio em Urussanga e região. Para falar mais sobre podologia, Cintia participou de uma entrevista especial no programa Ponto de Encontro. Ouça mais:
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