Não é de hoje que a dança é considerada uma excelente forma de manter uma vida saudável, no tocante às atividades físicas. E quando falamos em dança, logo lembramos do clássico ballet.
A técnica é indicada tanto para crianças, como para adultos por ser uma atividade física que trabalha com o corpo todo.
Nesta quinta (20), a professora, Tamara Dal Molin, falou sobre a série de benefícios para a saúde que o Ballet proporciona para as crianças. Ouça:
